April 07, 2019

Dampak Positif Tidak Merokok Dan Tips Menghindari Rokok

Merokok merupakan kebiasaan yang sangat kerap dilakukan oleh orang - orang yang tidak mempertimbangkan sesehatannya. Maka dalam hal merokok ini sangat tidak dianjurkan dan berbahagiahlah Anda yang tidak merokok karena ada banyak dampak positif dari tidak merokok. Diantaranya adalah sebagai berikut ini,


Memperlambat Penuaan Dini

Tidak merokok dapat memperlambat penuaan dini, sehingga Anda yang tidak merokok dapat terlihat lebih muda daripada orang - orang yang merokok.

Gigi Terlihat Lebih Putih

Gigi akan terlihat lebih putih ketimbang orang - orang yang merokok, karena di dalam rokok  terkandung zat yang membuat gigi menjadi nampak berwarna coklat kekuning - kuningan.

Terhindar Dari Stres

Terhindar dari stres dampak dari tidak merokok, karena orang - orang yang merokok adalah orang  orang yang sudah stres dan orang tersebut mengambil cara merokok untuk menghilangkan stresnya yang sebenarnya juga tidak berpengaruh sedikit pun untuk mengurangi stresnya.

Kekebalan Tubuh Meningkat

Kekebalan tubuh akan meningkat, bagi Anda yang tidak merokok kekebalan tubuh Anda akan meningkat dibandingkan orang yang merokok. Hal ini karena orang yang merokok akan kekurangan menghirup udara yang bersih yang mengakibatkan lama - kelamaan daya tahan tubuh akan berkurang.

Lingkungan Sekitar Bebas Dari Asap Rokok

Lingkungan sekitar Anda akan terbebas dari asap rokok, hal ini akan membuat Anda menjadi lebih dapat menikmati udara yang segar di sekitar lingkungan tempat tinggal Anda.

Itulah beberapa keuntungan atau dapak positif dari tidak merokok. Nah bagi Anda perokok yang menginginkan dampak positif atau keuntungan seperti di atas tetapi tidak tau cara untuk berhenti dari kebiasaan merokok, Anda bisa lakukan tips berikut ini untuk menghindari dari kebiasaan merokok dan dapat mengambil dampak positif atau pun keuntungan  keuntungan seperti di atas. Berikut tipsnya yang dapat Anda lakukan,

Perbanyaklah Kegiatan yang Positif

Memperbanyak kegiatan - kegiatan yang positif dapat menghindarkan Anda dari kebiasaan merokok diwaktu - waktu yang sekiranya dapat Anda bisa untuk merokok.

Berolahaga Secara Rutin

Berolahraga secara rutin dapat membuat anda akan membuat kebiasaan merokok Anda akan teralihkan oleh kebiasaan baru Anda yaitu olahraga, selain itu olahraga juga mempunyai banyak sekali manfaat.

Memanfaatkan Waktu Untuk Hobi Anda

Selain olahraga Anda juga bisa mengembangkannya kehobi Anda, hal ini dapat mengurangi kebiasaan merokok Anda serta dapat memperoleh keuntungan mengembangkan potensi hobi Anda.

Minta Dukungan Orang Sekitar

Meminta dukungan orang - orang di sekitar Anda untuk menghormati Anda yang sudah tidak merokok lagi. Dengan demikian orang - orang akan mengerti dan akan membantu Anda untuk berhenti merokok.

Demikian artikel mengenai Dampak Positif Tidak Merokok Dan Tips Menghindari Rokok yang dapat saya  dibahas dalam artikel ini, semoga dapat bermanfaat. Serta saya juga mohon maaf apabila ada tulisan saya yang kurang berkenan. Ya mungkin itu saja yang dapat saya bahas atau sajikan dalam artikel ini. Sekian dari saya, terima kasih Tuhan memberkati.

Bagi teman - teman pengunjung Tips Pintar Kita yang belum berlangganan silahkan dapat berlangganan via email di bawah ini, supaya tidak ketinggalan info - info terbaru dari Tips Pintar Kita. Terima kasih...
Disqus Comments